Hỏi: Tôi năm nay 64 tuổi, gần đây rất hay bị tăng huyết áp (THA), có lúc đo được ở mức 145/120mmHg khiến tôi rất mệt mỏi, đau đầu. Xin hỏi bác sĩ, bệnh của tôi cần xử lý thế nào? (Trần Văn Hưng – Thái Bình)
Trả lời:
Chào bác Hưng, huyết áp (HA) bình thường đo ở cánh tay của một người khỏe mạnh sẽ ở mức ≤ 120/80mmHg. Tuy nhiên, chỉ số huyết áp không cố định mà thường thay đổi theo thời gian, trạng thái tâm sinh lý và nhiều yếu tố tác động khác từ môi trường.
Theo hướng dẫn từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), một người được xác định mắc chứng tăng huyết áp khi chỉ số HA tâm thu lớn hơn hoặc bằng 140mmHg và/hoặc chỉ số HA tâm trương lớn hơn hoặc bằng 90mmHg. Đối chiếu với trường hợp của bác, chỉ số HA tâm trương đo được lên đến 120mmHg. Đây là mức cảnh báo nguy hiểm, xếp vào nhóm tăng huyết áp tâm trương độ 3 – mức độ cao nhất của bệnh lý này. Tăng huyết áp là một yếu tố nguy cơ tim mạch cực kỳ nguy hiểm, thường diễn tiến âm thầm không có triệu chứng rõ rệt nhưng lại dễ dẫn đến các biến chứng nguy hiểm tính mạng như bệnh mạch vành và đột quỵ.
Nguyên tắc điều trị và kiểm soát tăng huyết áp hiệu quả
Để cải thiện tình trạng đau đầu mệt mỏi và kiểm soát chỉ số huyết áp về mức an toàn, bác cần tuân thủ các nguyên tắc điều trị sau:
- Áp dụng lối sống khoa học: Trước hết, bác cần thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt (giảm muối, hạn chế dầu mỡ), tăng cường tập luyện thể dục thể thao vừa sức và áp dụng các biện pháp thư giãn tinh thần không dùng thuốc.
- Sử dụng thuốc theo chỉ định: Nếu việc thay đổi lối sống không giúp huyết áp hạ xuống mức an toàn, việc điều trị bằng thuốc là bắt buộc. Thông thường, các thuốc lợi tiểu nhóm thiazide sẽ được ưu tiên sử dụng đơn lẻ hoặc phối hợp với các nhóm thuốc hạ áp khác cho các trường hợp chưa có biến chứng.
- Tuân thủ phác đồ dài hạn: Bệnh tăng huyết áp đòi hỏi quá trình điều trị liên tục, lâu dài, thậm chí là suốt đời. Do đó, bác cần hiểu rõ về bệnh tình của mình, tuyệt đối tuân thủ hướng dẫn dùng thuốc của bác sĩ, không tự ý bỏ thuốc và phối hợp chặt chẽ với người nhà trong quá trình điều trị.
Vì tình trạng của bác đã xuất hiện các triệu chứng đau đầu mệt mỏi đi kèm chỉ số huyết áp tâm trương ở mức rất cao, nguy cơ gặp phải biến chứng tim mạch là cực kỳ lớn. Bác nên đến ngay các chuyên khoa tim mạch để được các bác sĩ thăm khám chi tiết, làm các xét nghiệm cần thiết và chỉ định phác đồ điều trị kịp thời.
Originally posted 2011-03-28 07:47:20.
