(ĐTĐ) – Thiếu vitamin D khiến những người bị đau lưng kinh niên sẽ cảm thấy tồi tệ hơn vào mùa thu và mùa đông. Vitamin D được hình thành từ ánh nắng mặt trời khi da tiếp xúc với tia cực tím. Tuy nhiên, ngay cả các bộ phận tiếp xúc nhiều nhất với […]
Chuyên mục: Loãng xương
(ĐTĐ) – Theo các chuyên gia, trong nhiều trường hợp, tình trạng xương bị yếu có thể do cơ thể của bạn bị thiếu canxi hoặc các khoáng chất tạo xương khác. Loãng xương hay còn gọi là chứng xương bị xốp xảy ra khi xương trở nên yếu và dễ gãy. Ngay cả […]
(ĐTĐ) – Cùng với tuổi tác, xương trở nên ngày càng mỏng manh, dễ gẫy. Đó là hiện tượng bình thường. Chúng ta sẽ mắc bệnh loãng xương (nhất là phụ nữ) – một khi tình trạng thiếu hụt mô xương quá lớn. Xương cốt khỏe nhất, khi chúng ta bước vào độ tuổi […]
(ĐTĐ) – Cùng với nhiều vi chất dinh dưỡng khác, khoáng chất canxi và vitamin D được coi là hai nguyên tố vi lượng thiết yếu đối với cơ thể. Sự thiếu hụt hai nguyên tố này sẽ làm cơ thể trẻ bị còi xương, chậm phát triển chiều cao và nhiều hệ lụy về […]
(ĐTĐ) – Cùng với phụ nữ trưởng thành, các bé gái tuổi ”teen” cũng cần tránh các yếu tố có thể ảnh hưởng đến nguy cơ gãy xương hoặc loãng xương, chẳng hạn như hút thuốc, thói quen ăn uống nghèo dinh dưỡng và việc giảm cân quá mức. Các chuyên gia Trường Chuyên […]
(ĐTĐ) – Với tốc độ 2-3% khối xương bị mất mỗi năm sau mãn kinh dẫn đến tỉ lệ gãy xương của phụ nữ gia tăng, đặc biệt là xương cột sống, xương cổ tay và xương đùi. Thông tin trên được đưa ra tại buổi giao lưu Mô hình chăm sóc sức khỏe […]
(ĐTĐ) – Loãng xương là bệnh lý của hệ thống xương, đặc trưng bởi mật độ khoáng trong khối xương thấp và vi cấu trúc xương bị phá hủy, khiến xương mỏng và tăng nguy cơ gẫy, rạn xương. Nguyên nhân gây loãng xương chủ yếu do yếu tố di truyền, giới tính (bệnh […]
(ĐTĐ) – Bà T., 70 tuổi, đi vào nhà tắm bị trượt chân, té và chống tay vào tường nhà tắm. Bà cảm thấy đau ở vùng cổ tay và cổ tay bị méo. Một tháng sau, xương chọc ra dưới da, đi khám bệnh lúc đó bà mới biết mình bị gãy xương. […]
(ĐTĐ) – Có nhiều yếu tố nguy cơ dẫn đến loãng xương như uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá, ít vận động… Biến chứng do loãng xương nguy hiểm không kém nhồi máu cơ tim và đột quỵ với tỉ lệ tử vong 20% và thương tật vĩnh viễn đến 50%. Lâu nay, […]
Thực trạng loãng xương tại Việt Nam và bí quyết phòng ngừa loãng xương hiệu quả thông qua chế độ dinh dưỡng, tập luyện giúp bảo vệ sức khỏe xương.
