Máy Vật lý trị liệu Quân đội

Chuyên mục: Loãng xương

Giảm nguy cơ nứt gãy xương hông sau mãn kinh

(ĐTĐ) – Những phụ nữ dùng liệu pháp hoóc môn, kết hợp với uống viên bổ sung calcium và vitamin D sau khi mãn kinh thì giảm được 50% nguy cơ bị nứt gãy xương hông, theo Reuters.   Đó là kết quả cuộc nghiên cứu của nhà khoa học Jean Wactawski-Wende và các đồng […]

Phòng ngừa loãng xương sau khi sinh

(ĐTĐ) – Tình trạng giảm mật độ khoáng xương (có thể hiểu là loãng xương) lúc mang thai và sau khi sinh cho em bé bú là tình trạng thiếu canxi sinh lý. Dấu hiệu cơ bản của chứng loãng xương là, sau khi sinh con từ 1-2 tháng, người mẹ bắt đầu xuất hiện […]

Những điều cần biết về bệnh loãng xương

(ĐTĐ) – Loãng xương là hiện tượng suy giảm khối lượng xương, làm cho xương trở nên mỏng manh, dễ gãy. Khi mắc bệnh loãng xương, cho dù những động tác bình thường hằng ngày như xách túi đi chợ cũng có thể làm gãy xương. Các vị trí thường xảy ra gãy xương là […]

Đi bộ dưới nước có thể phòng loãng xương

(ĐTĐ) – Loãng xương và cơ bắp nhão mất lực là nguyên nhân chủ yếu khiến người già dễ bị ngã, một hạng mục nghiên cứu của Đại học Liên bang Sao Paulo, Brazil cho biết, đi bộ dưới nước có thể rèn luyện sức mạnh các bó cơ và gia tăng sự rắn chắc […]

Bí quyết chống loãng xương

(ĐTĐ) – Mất xương dẫn đến loãng xương là căn bệnh mà chúng ta ai cũng phải đối mặt. Đó là quá trình thoái hóa xương liên quan đến tuổi tác, chế độ ăn và một số bệnh tật. Bài viết sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu các bí quyết chống mất xương hữu […]

Những quan niệm sai lầm về xương

(ĐTĐ) – Nam giới và phụ nữ cần lượng canxi tương đương nhau và đều có nguy cơ bị loãng xương. Hoạt động sai tư thế là nguyên nhân gây đau xương.   Xương khỏe mạnh là yếu tố cần thiết đảm bảo cơ thể khỏe mạnh. Hiện nay, rất nhiều người gặp phải các […]

Tăng đau lưng mùa đông vì thiếu mặt trời

(ĐTĐ) – Thiếu vitamin D khiến những người bị đau lưng kinh niên sẽ cảm thấy tồi tệ hơn vào mùa thu và mùa đông. Vitamin D được hình thành từ ánh nắng mặt trời khi da tiếp xúc với tia cực tím. Tuy nhiên, ngay cả các bộ phận tiếp xúc nhiều nhất với […]

DMCA.com Protection Status