Đau nửa đầu là gì? Thực trạng đáng báo động
Theo nghiên cứu từ khoa Nội Thần kinh, Bệnh viện 103, trong số các bệnh nhân nhập viện vì đau đầu, có tới hơn 60% trường hợp được chẩn đoán mắc chứng đau nửa đầu. Mặc dù là một bệnh lý cực kỳ phổ biến, đau nửa đầu lại chưa nhận được sự quan tâm đúng mức. Khoảng 80% người bệnh tự chịu đựng hoặc tự ý dùng thuốc mà không đến các cơ sở y tế thăm khám vì cho rằng cơn đau sẽ tự qua đi.
GS.TS Nguyễn Văn Chương, Nguyên Chủ nhiệm khoa Nội Thần kinh, Bệnh viện 103 cho biết, đau đầu thường được chia làm 3 nhóm chính: đau đầu thông thường, đau nửa đầu và đau đầu do suy nhược thần kinh hoặc các bệnh lý thực thể khác.
Đau nửa đầu là bệnh lý phổ biến, nhưng lại ít được mọi người quan tâm
Nhận biết các triệu chứng điển hình của đau nửa đầu
Cơn đau nửa đầu thường xuất hiện theo chu kỳ và đi kèm các dấu hiệu đặc trưng. Người bệnh cần đi khám ngay nếu gặp phải các triệu chứng sau:
- Đau nhói, giật thon thót theo nhịp mạch đập ở một bên đầu.
- Nhạy cảm, sợ ánh sáng mạnh và tiếng động ồn ào.
- Cảm giác buồn nôn hoặc nôn mửa.
- Cơn đau kéo dài dai dẳng từ 1 đến 3 ngày, thậm chí gây cứng hàm, khó nói, tê mỏi tay chân.
Nguyên nhân gây ra bệnh đau nửa đầu
Hiện nay, y học vẫn chưa xác định được nguyên nhân chính xác gây đau nửa đầu. Tuy nhiên, yếu tố di truyền (gen) đóng vai trò vô cùng quan trọng. Nghiên cứu chỉ ra rằng, nếu cha hoặc mẹ mắc bệnh thì tỷ lệ con bị ảnh hưởng là 40%. Con số này sẽ tăng lên tới 70% nếu cả cha và mẹ đều có tiền sử đau nửa đầu.
Chiến lược điều trị và xử lý khi đau nửa đầu
Để kiểm soát hiệu quả bệnh đau nửa đầu, y học hiện đại áp dụng chiến lược điều trị toàn diện bao gồm: điều trị cắt cơn, điều trị dứt điểm và điều trị dự phòng.
1. Điều trị cắt cơn đau cấp tính
Khi cơn đau xuất hiện, người bệnh thường được chỉ định sử dụng các loại thuốc giảm đau nhanh như aspirin, paracetamol, indomethacin… Các thuốc này giúp cắt cơn nhanh chóng nhưng chỉ mang tính chất tạm thời, không nên lạm dụng để tránh tác dụng phụ.
2. Điều trị dự phòng dài hạn
Đây là phương pháp điều trị thường xuyên bằng thuốc nhằm làm giảm tần suất xuất hiện và mức độ nghiêm trọng của các cơn đau. Điều trị dự phòng đặc biệt quan trọng đối với những người có tần suất lên cơn đau dày đặc.
3. Can thiệp ngoại khoa khi cần thiết
Khi các biện pháp nội khoa thất bại và cơn đau quá dữ dội, bác sĩ có thể cân nhắc can thiệp phẫu thuật. Các phương pháp phổ biến bao gồm phẫu thuật cắt động mạch thái dương nông hoặc áp lạnh động mạch thái dương. Kỹ thuật thắt mạch bằng chỉ nhỏ giúp khít động mạch thái dương nông cũng mang lại hiệu quả cao, giúp chấm dứt cơn đau triệt để. Tuy nhiên, phương pháp ngoại khoa đòi hỏi chỉ định nghiêm ngặt từ bác sĩ chuyên khoa.
Phương pháp hỗ trợ tự nhiên và phòng ngừa đau nửa đầu
Bên cạnh việc dùng thuốc, PGS.TS Phạm Thúc Hạnh (Trưởng môn Khí công – Dưỡng sinh, Học viện Y Dược học Cổ truyền Việt Nam) chia sẻ một số giải pháp hỗ trợ tức thời và lâu dài cực kỳ hiệu quả:
- Day ấn huyệt giảm đau nhanh: Khi cơn đau khởi phát, hãy tiến hành day ấn nhẹ nhàng vào 3 huyệt đạo lớn: huyệt Bách hội (nằm ở giữa đỉnh đầu), huyệt Thái dương (hai bên đuôi mắt) và huyệt Phong trì (sau gáy).
- Chườm lạnh: Đặt đá lạnh vào túi nilon, bọc thêm một lớp khăn mỏng rồi chườm lên vùng đầu bị đau để làm dịu cảm giác nhức nhối.
- Xây dựng lối sống lành mạnh: Tránh thức khuya, không sử dụng chất kích thích, duy trì giấc ngủ điều độ (không ngủ quá ít hoặc quá nhiều). Hãy giữ cho tinh thần luôn thư thái và kết hợp tập luyện khí công dưỡng sinh mỗi ngày để tăng cường sức khỏe toàn diện.
