Máy Vật lý trị liệu Quân đội

Phòng và trị chứng đau lưng

Hầu hết ai trong chúng ta cũng đều trải qua cảm giác đau lưng ít nhất một lần trong đời. Dù không trực tiếp đe dọa đến tính mạng, nhưng nếu không được điều trị kịp thời, chứng đau lưng có thể chuyển sang giai đoạn mạn tính, ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống hàng ngày. Bệnh lý này đặc biệt phổ biến ở giới văn phòng, những người thường xuyên di chuyển bằng xe hơi, máy bay hoặc người phải làm công việc khuân vác nặng nhọc.

Hiểu về cấu trúc cột sống và triệu chứng đau lưng

Cột sống của con người là một cấu trúc phức tạp gồm 32 – 33 đốt sống, bao gồm: 7 đốt sống cổ, 12 đốt sống ngực, 5 đốt sống thắt lưng, 3 đốt xương cùng và từ 5 – 6 xương cụt. Trong số đó, các khớp ở đốt sống thắt lưng đóng vai trò quan trọng nhất, giúp cơ thể thực hiện các chuyển động linh hoạt như cúi gập, ngửa người hay xoay mình.

Triệu chứng khởi phát của bệnh đau lưng thường bắt đầu bằng cảm giác mỏi cơ, co cứng cơ quanh vùng thắt lưng, đau âm ỉ hoặc tê buốt, đôi khi lan xuống tận vùng cùng cụt. Cơn đau có thể chỉ xuất hiện thoáng qua, nhẹ nhàng nhưng cũng có lúc dữ dội khiến bạn mất khả năng vận động tạm thời. Nếu kéo dài dai dẳng, đau lưng sẽ nhanh chóng trở thành bệnh mạn tính khó điều trị.

DMCA.com Protection Status