Bệnh Gù Lưng Ở Trẻ Em Là Gì? Dấu Hiệu Nhận Biết Và Cách Phòng Ngừa
Bệnh gù lưng ở trẻ em (hay còn gọi là loạn sản sụn của đốt sống và đĩa đệm vùng cột sống ngực) là một bệnh lý cột sống khá phổ biến ở trẻ nhỏ và thiếu niên. Bệnh không chỉ gây mất thẩm mỹ về vóc dáng mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến cột sống thắt lưng của trẻ nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
Nguyên nhân và những tổn thương thực thể
Tổn thương điển hình của bệnh gù lưng là tình trạng đốt sống bị vẹt ở phần trước, nhân nhầy thoát vị chui vào thân đốt sống cong lên, đĩa đệm hẹp và sụn đĩa đệm lồi lõm không đều. Các tổn thương này thường tập trung ở vùng lưng từ đốt sống ngực thứ 7 đến thứ 11. Bệnh thường gặp nhiều hơn ở nam giới, đặc biệt là trong độ tuổi phát triển mạnh từ 13 – 17 tuổi.
Triệu chứng điển hình của bệnh gù lưng ở trẻ
- Cột sống gù cong đều: Phần lưng của trẻ bị gù cong đều, không có đỉnh gù nhọn. Để bù trừ, phần cột sống cổ và thắt lưng của trẻ sẽ có xu hướng uốn cong ra trước.
- Hạn chế hô hấp: Gù lưng làm giảm sự giãn nở của lồng ngực khi thở, từ đó làm giảm dung tích phổi của trẻ.
- Cảm giác đau mỏi: Trẻ thường bị đau nhẹ ở cột sống lưng, cơn đau có thể lan lên cổ hoặc xuống thắt lưng và thường đau nhiều hơn vào buổi chiều. Tuy nhiên, một số trường hợp trẻ không hề có cảm giác đau đớn hay bị chèn ép thần kinh.
Để chẩn đoán chính xác bệnh gù lưng ở trẻ em, bác sĩ thường chỉ định chụp phim X-quang và phân biệt kỹ lưỡng với các bệnh lý nguy hiểm khác như viêm cột sống dính khớp, lao cột sống hay thoái hóa cột sống.
Phương pháp điều trị bệnh gù lưng hiệu quả
Khi trẻ bị gù lưng, cha mẹ nên khuyến khích trẻ duy trì lối sống năng động, đi lại và sinh hoạt bình thường. Trong trường hợp đau nhiều, trẻ có thể dùng thuốc giảm đau theo chỉ định, đeo đai đỡ cột sống kết hợp vật lý trị liệu.
Đối với lứa tuổi thiếu niên: Để hạn chế độ gù tiến triển, cần cho trẻ nằm trên giường cứng, tránh gối đầu quá cao. Tránh các hoạt động thể lực quá sức (có thể bơi lội nhẹ nhàng) và tập thói quen nằm ngửa nghỉ ngơi vào buổi trưa. Liệu trình này kéo dài từ 6 – 9 tháng, sau đó phối hợp với các bài tập nắn chỉnh cột sống chuyên sâu từ bác sĩ chỉnh hình.
Đối với độ tuổi trưởng thành: Khi các tổn thương thứ phát phát triển dễ gây ra đau lưng kéo dài, đặc biệt ở người hay lo âu. Người bệnh cần chụp X-quang để có phác đồ điều trị thích hợp như xoa bóp, thể dục liệu pháp và nghỉ ngơi hợp lý tại giường.
Cách chủ động phòng tránh gù lưng cho trẻ nhỏ
Để bảo vệ cột sống non nớt của con, các bậc phụ huynh cần lưu ý:
- Dạy trẻ tập đi đúng thời điểm: Tránh ép trẻ ngồi, đứng hoặc đi quá sớm khi hệ xương chưa đủ vững chắc để gánh đỡ trọng lượng cơ thể.
- Rèn luyện tư thế đi đứng tự nhiên: Hướng dẫn trẻ giữ đầu thẳng, hai vai cân đối và ngực hơi ưỡn nhẹ về phía trước ngay từ khi biết đi.
- Tạo thói quen ngồi học đúng tư thế: Tránh để trẻ ngồi học quá lâu, xem tivi liên tục hoặc bò ra bàn, ép ngực vào thành bàn khi viết bài. Hãy chuẩn bị bàn ghế có kích thước phù hợp và điều chỉnh chỗ ngồi của trẻ trong lớp học hợp lý để tránh lệch vẹo cột sống.
Bên cạnh đó, việc tạo không gian vui chơi thoải mái để trẻ vận động, thay đổi tư thế thường xuyên là vô cùng cần thiết để giúp con có một hệ xương khỏe mạnh và phát triển toàn diện.
