Nhiều bậc phụ huynh thường lầm tưởng rằng trẻ càng bụ bẫm, tăng cân nhanh là càng khỏe mạnh. Tuy nhiên, thực tế cho thấy tình trạng thừa cân, béo phì ở trẻ nhỏ lại là một trong những yếu tố tiềm ẩn gây ra bệnh còi xương.
Theo Bác sĩ Phan Bích Nga (Phó trung tâm Tư vấn Dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia), còi xương là bệnh lý loạn dưỡng xương do cơ thể thiếu hụt vitamin D hoặc do rối loạn quá trình chuyển hóa vitamin D.
Vì sao trẻ bụ bẫm vẫn bị còi xương?
Số liệu từ Bệnh viện Nhi Trung ương cho thấy có khoảng 9,4% trẻ dưới ba tuổi mắc bệnh còi xương. Nguyên nhân chủ yếu đến từ việc cha mẹ kiêng cữ quá mức, ít cho trẻ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hoặc xây dựng chế độ ăn không cân đối (quá nhiều đạm hoặc quá mặn gây đào thải vitamin D qua nước tiểu). Bên cạnh đó, việc cho trẻ ăn dặm quá sớm hoặc ăn quá nhiều tinh bột cũng làm ức chế quá trình hấp thu calci.
Đặc biệt, ở những trẻ quá bụ bẫm và tăng cân nhanh, nhu cầu về calci, phospho và vitamin D cao hơn hẳn so với trẻ bình thường. Trọng lượng cơ thể quá lớn cũng vô tình tạo áp lực nặng nề lên hệ thống xương khớp còn non nớt của trẻ, dẫn đến nguy cơ còi xương thể bụ bẫm.
Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, trẻ còi xương sẽ có sức đề kháng kém, dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn như viêm phổi, tiêu chảy hay suy dinh dưỡng. Nguy hiểm hơn, bệnh còn để lại những di chứng vĩnh viễn như biến dạng lồng ngực, gù vẹo cột sống, chân vòng kiềng, làm thay đổi dáng đi và có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này của bé gái do hẹp khung chậu.
Tắm tử ngoại tại khoa Vật lý trị liệu giúp điều trị còi xương hiệu quả ở trẻ nhỏ
Chế độ dinh dưỡng và chăm sóc khoa học để phòng ngừa
Nhiều mẹ khi thấy con có dấu hiệu còi xương liền tự ý bổ sung calci bằng cách nghiền thuốc trộn vào sữa hoặc liên tục cho trẻ ăn nước ninh xương. Phương pháp này hoàn toàn sai lầm, không những không giúp trẻ hấp thu được calci mà còn gây ra tình trạng biếng ăn, rối loạn tiêu hóa. Bản chất của việc hấp thu calci và phospho bắt buộc phải có sự tham gia của vitamin D.
Để phòng ngừa hiệu quả bệnh còi xương, cha mẹ cần thực hiện các biện pháp sau:
- Nuôi con bằng sữa mẹ: Cho trẻ bú sớm ngay trong vòng nửa giờ đầu sau sinh và duy trì sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu, kéo dài đến khi trẻ 18 – 24 tháng.
- Ăn dặm đúng cách: Chỉ nên cho trẻ ăn dặm từ tròn 6 tháng tuổi. Đảm bảo chế độ ăn có đủ chất béo (dầu ăn, mỡ) để hỗ trợ hòa tan và hấp thu vitamin D. Bổ sung các thực phẩm giàu calci như cua, tôm, cá và các chế phẩm từ sữa.
- Tắm nắng thường xuyên: Cho trẻ tắm nắng khoảng 15 – 20 phút mỗi ngày vào buổi sáng (trước 9 giờ) sau khi sinh được 2 tuần. Vào mùa đông thiếu ánh nắng, có thể đưa trẻ đi tắm điện tử ngoại tại khoa vật lý trị liệu của các bệnh viện uy tín dưới sự chỉ dẫn của bác sĩ.
Originally posted 2011-01-15 03:17:37.
