Mặc dù tình trạng khẩn cấp về sức khỏe cộng đồng đã chính thức khép lại, sự gia tăng trở lại của các ca mắc COVID-19 với tỷ lệ nhập viện và tử vong có xu hướng tăng đang khiến nhiều người lo ngại. Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình, việc cập nhật các biện pháp phòng ngừa COVID-19 và quy trình xử lý khi nghi nhiễm là vô cùng cần thiết.
Khi xuất hiện các triệu chứng nghi ngờ, bạn nên tự xét nghiệm kháng nguyên nhanh tại nhà. Theo Tiến sĩ Leana Wen, Giáo sư chính sách y tế tại Đại học George Washington, việc cách ly ngay lập tức với những người sống cùng nhà — đặc biệt là người lớn tuổi hoặc có bệnh nền — là bước đi quan trọng nhất, bất chấp kết quả xét nghiệm ban đầu thế nào. Tiến sĩ Dana Hawkinson từ Hệ thống Y tế Đại học Kansas lưu ý thêm rằng các xét nghiệm tại nhà có thể cần thực hiện lại sau 24 đến 48 giờ để đảm bảo tính chính xác.
Đối với vấn đề thời gian cách ly, quy định của CDC nêu rõ người nhiễm bệnh cần cách ly tối thiểu 5 ngày kể từ ngày khởi phát triệu chứng (được tính là ngày 0). Nếu sau 5 ngày bạn hết sốt trong vòng 24 giờ và các triệu chứng thuyên giảm, bạn có thể ngừng cách ly nhưng phải đeo khẩu trang nghiêm ngặt khi tiếp xúc với người khác cho đến ngày thứ 10. Với những trường hợp có triệu chứng nặng hơn như khó thở, thời gian cách ly bắt buộc phải kéo dài ít nhất 10 ngày.
Tiến sĩ Tochi Iroku-Malize, Chủ tịch Học viện Bác sĩ Gia đình Hoa Kỳ, cũng cảnh báo về hội chứng COVID kéo dài (Long COVID). Các biểu hiện như sương mù não, mệt mỏi mạn tính hay mất vị giác có thể kéo dài nhiều tuần sau khi khỏi bệnh. Trong trường hợp này, việc liên hệ với bác sĩ gia đình để lập kế hoạch phục hồi sức khỏe là giải pháp tối ưu nhất.
Cuối cùng, việc tự xét nghiệm trước khi tham gia các sự kiện đông người hoặc đến thăm người thân vẫn là một thói quen tốt giúp ngăn ngừa lây nhiễm âm thầm. Trên hết, tiêm vắc xin phòng COVID-19 đầy đủ theo khuyến nghị vẫn là biện pháp cốt lõi và hiệu quả nhất để thiết lập hàng rào miễn dịch bền vững cho toàn xã hội.
