Khám phá phương pháp giảm đau bằng ớt cực kỳ hiệu quả
Từ lâu, ớt không chỉ là một loại gia vị quen thuộc trong gian bếp mà còn có giá trị y học cao nhờ khả năng giảm đau vô cùng hiệu quả. Nhờ hoạt chất capsaicin dồi dào, ớt đã trở thành thành phần chính trong nhiều loại chế phẩm giảm đau, nổi bật nhất là các dòng kem thoa giảm đau ngoài da.
Tác dụng kỳ diệu của kem thoa ớt (kem capsaicin)
Kem thoa chiết xuất từ ớt (hay còn gọi là kem capsaicin) có tác dụng giảm nhanh các triệu chứng sưng cơ, đau khớp, thấp khớp, trật gân, mỏi cơ và làm tan các vết bầm tím do chấn thương. Tuy nhiên, các loại kem thương mại trên thị trường đôi khi chứa hàm lượng capsaicin quá cao, dễ gây cảm giác nóng rát, khó chịu cho làn da nhạy cảm. Vì thế, việc tự bào chế kem thoa ớt tại nhà là giải pháp hoàn hảo giúp bạn vừa tiết kiệm chi phí, vừa dễ dàng điều chỉnh độ nóng phù hợp với cơ thể.
Hướng dẫn cách tự làm kem thoa ớt giảm đau tại nhà
Để tự tay làm một hũ kem thoa ớt chất lượng và an toàn, bạn chỉ cần thực hiện theo các bước đơn giản sau:
Bước 1: Sơ chế hỗn hợp dầu ớt
Cho vào nồi 2 muỗng canh bột ớt hiểm khô (chọn loại cực cay) cùng khoảng 2 chén nhỏ dầu hoa hướng dương (hoặc dầu canola). Đặt nồi lên bếp và đun với lửa thật nhỏ trong vòng 2 giờ.
Bước 2: Khuấy và lọc hỗn hợp
Trong quá trình đun, cứ mỗi 15 phút bạn nên khuấy đều một lần để chất capsaicin trong ớt tan đều vào dầu. Sau khi đủ thời gian, tắt bếp và lọc hỗn hợp qua một miếng vải mùng sạch, chắt lấy phần dầu ớt nguyên chất rồi cho vào một hũ thủy tinh miệng rộng có nắp đậy.
Bước 3: Tạo độ đặc cho kem thoa
Ngay khi hỗn hợp dầu ớt còn nóng, cho khoảng 45g sáp ong vào hũ và khuấy đều tay (lưu ý không cho sáp ong vào trước khi lọc). Tiếp tục khuấy cho đến khi sáp ong tan hoàn toàn, hỗn hợp nguội dần và đông đặc lại thành chất kem mịn.
Cách sử dụng và bảo quản
Khi bị sưng đau, viêm khớp hoặc bầm tím do va đập, bạn chỉ cần lấy một lượng kem vừa đủ thoa đều lên vùng da bị ảnh hưởng và massage nhẹ nhàng. Sau khi sử dụng, hãy đậy kín nắp hũ và bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát để dùng cho những lần tiếp theo.
