Trẻ nhỏ thường khó tránh khỏi những lúc ốm vặt như viêm tai giữa, đau bụng, ho hay sốt cao. Để giúp con yêu nhanh chóng vượt qua cảm giác khó chịu, cha mẹ có thể áp dụng các phương pháp hỗ trợ giảm đau an toàn ngay tại nhà dưới đây, theo lời khuyên từ các chuyên gia nhi khoa quốc tế.
1. Viêm tai giữa ở trẻ nhỏ
Viêm tai giữa là căn bệnh nhiễm trùng phổ biến, đặc biệt là ở trẻ dưới 3 tuổi. Khi trẻ bị viêm mũi họng, vi khuẩn rất dễ lan theo đường tai mũi họng lên tai giữa gây sưng đau. Trẻ bị viêm tai giữa thường quấy khóc liên tục, khó ngủ, bỏ bú và có thể sốt cao.
Cách xử lý: Cha mẹ tuyệt đối không tự ý chạm, ngoáy tai hoặc nhỏ bất kỳ loại thuốc nào vào tai bé khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Hãy giữ bé ở tư thế ngồi hoặc bế cao đầu, tránh đặt nằm bệt vì tư thế nằm sẽ làm tăng áp lực lên màng nhĩ gây đau hơn. Bạn có thể cho trẻ uống một liều thuốc giảm đau paracetamol theo đúng cân nặng trước khi đưa con đi khám. Ngoài ra, cần điều trị dứt điểm các bệnh viêm mũi họng, viêm VA để ngăn ngừa biến chứng sang tai.
2. Ho và viêm họng kéo dài
Trong những năm đầu đời, hệ miễn dịch của trẻ còn non yếu khiến con dễ bị ho và viêm họng, trung bình có thể kéo dài từ 10 đến 14 ngày mỗi đợt.
Cách xử lý: Để làm dịu cổ họng cho bé, mẹ có thể cho con uống vài thìa nước ấm, nước chanh mật ong (chỉ áp dụng cho trẻ trên 1 tuổi), hoặc các loại siro ho thảo dược lành tính. Hãy chú ý duy trì độ ẩm phòng ở mức tối thiểu 60% bằng máy phun sương. Đặc biệt, việc rửa mũi bằng nước muối sinh lý tối thiểu 6 lần/ngày là cực kỳ quan trọng để loại bỏ chất nhầy và vi khuẩn khỏi đường hô hấp của trẻ.
3. Đau bụng, đầy hơi, khó tiêu
Đầy bụng, khó tiêu, táo bón hay căng thẳng đều có thể là nguyên nhân khiến trẻ khóc thét vì đau bụng. Trước khi đưa trẻ đến cơ sở y tế, cha mẹ có thể giúp con xoa dịu cơn đau bằng các mẹo đơn giản.
Cách xử lý: Khi thấy con có biểu hiện ôm bụng quấy khóc, hãy cho bé ngừng các hoạt động chạy nhảy, đùa nghịch. Đôi khi trẻ khóc vì đói bụng, hãy cho bé bú hoặc ăn một lượng nhỏ cháo hoặc bột lỏng dễ tiêu. Cách hiệu quả nhất là massage nhẹ nhàng vùng bụng của bé theo chiều kim đồng hồ bằng lòng bàn tay ấm hoặc đắp một chiếc khăn ấm lên bụng để giúp bé dễ chịu hơn.
4. Trẻ bị sốt cao
Sốt là phản ứng tự nhiên của cơ thể để chống lại tác nhân gây bệnh, nhưng nhiệt độ tăng quá nhanh có thể gây nguy hiểm cho trẻ. Đối với trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi, nếu sốt từ 38 độ C trở lên, cha mẹ cần đưa bé đến bệnh viện ngay lập tức.
Cách xử lý: Cứ mỗi 2 giờ, bạn nên đo lại thân nhiệt cho con. Để hỗ trợ hạ sốt, hãy cho bé mặc quần áo thoáng mát, uống nhiều nước hoặc bú mẹ liên tục để tránh mất nước. Dùng khăn ấm lau các vùng có hạch bạch huyết như nách, bẹn của bé. Chỉ nên dùng thuốc hạ sốt paracetamol khi nhiệt độ đo ở nách vượt quá 38,5 độ C, đảm bảo đúng liều lượng theo cân nặng và khoảng cách giữa các lần uống tối thiểu là 4-6 giờ.
5. Nôn trớ và trào ngược dạ dày thực quản
Trào ngược dạ dày thực quản sinh lý rất hay gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt là sau khi bú hoặc ăn no, gây ra hiện tượng nôn trớ, ọc sữa. Tình trạng này thường sẽ giảm dần và tự hết khi trẻ được khoảng 8-9 tháng tuổi.
Cách xử lý: Hãy chia nhỏ các cữ bú hoặc bữa ăn trong ngày, không ép trẻ ăn quá no một lúc. Khi cho bé bú, hãy bế bé ở tư thế đầu cao hơn dạ dày và vỗ ợ hơi cho bé sau khi ăn. Nếu bé nằm, hãy kê cao đầu và vai của bé khoảng 15 độ bằng gối chống trào ngược chuyên dụng. Luôn chuẩn bị sẵn khăn sữa hoặc yếm để giữ vệ sinh sạch sẽ cho bé.
