Có rất nhiều thói quen và quan niệm bảo vệ sức khỏe mà chúng ta vẫn tin tưởng hàng ngày thực chất lại hoàn toàn sai lầm. Liệu ngửa mặt lên trời có giúp cầm máu cam? Nhà vệ sinh có phải nơi chứa nhiều vi khuẩn nhất? Hãy cùng lật tẩy những nhầm lẫn sức khỏe khó tin ngay sau đây để chăm sóc bản thân đúng cách hơn.
Ăn xong là đánh răng ngay: Thói quen gây hại
Nhiều người có thói quen làm sạch răng ngay sau khi dùng bữa vì nghĩ điều này giúp ngừa sâu răng tốt hơn. Tuy nhiên, hành động này vô tình khiến các axit từ thức ăn mài mòn men răng nhanh chóng, làm suy yếu cấu trúc răng. Biện pháp đúng đắn là bạn hãy súc miệng sạch bằng nước lọc sau khi ăn và đợi khoảng 30 phút mới tiến hành chải răng.
Ngửa cổ khi chảy máu cam: Nguy hiểm rình rập
Ngửa cổ khi chảy máu cam chỉ giúp ngăn máu không tràn ra ngoài sàn nhà, nhưng lại vô cùng nguy hiểm. Hành động này khiến máu chảy ngược vào họng, có thể gây nôn mửa, sặc hoặc nghẹn. Cách xử lý đúng là dùng bông sạch nhét vừa lỗ mũi, bóp nhẹ cánh mũi, hơi cúi đầu về phía trước và đắp khăn ướt lên cổ để giúp máu nhanh chóng đông lại.
Cạo sạch lông nách để giảm tiết mồ hôi
Thực tế, việc dọn dẹp vùng lông dưới cánh tay không hề làm giảm lượng mồ hôi tiết ra. Ngược lại, nó chỉ khiến mồ hôi dễ thấm nhanh và bám chặt vào lớp áo của bạn hơn mà thôi. Đồng thời, việc chải tóc quá nhiều (như quan niệm chải 100 lần mỗi ngày) cũng có thể kích thích các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, làm tóc nhanh bết dầu. Đối với người tóc khô, hãy ưu tiên lược mềm tự nhiên để bảo vệ da đầu.
Muỗi đốt do người có dòng “máu ngọt”
Muỗi không hề có khả năng phát hiện “vị ngọt” của dòng máu. Thay vào đó, chúng cực kỳ nhạy bén với nhiệt độ và khí CO2 cùng hơi nước do cơ thể chúng ta thở ra. Đây mới chính là tín hiệu dẫn đường kích thích loài côn trùng này tìm đến bạn.
Nhà vệ sinh là nơi bẩn nhất trong nhà?
Chúng ta thường nghĩ bồn cầu là nơi bẩn nhất, nhưng thực tế, nhờ được xả nước và cọ rửa thường xuyên, nó sạch hơn bạn tưởng. Nghiên cứu chỉ ra rằng các vi khuẩn nguy hiểm thường trú ngụ nhiều nhất ở ống thoát nước tủ lạnh và trên các miếng giẻ lau bát đĩa trong bếp.
Người có não bộ lớn sẽ thông minh hơn?
Kích thước của bộ não hoàn toàn không tỷ lệ thuận với mức độ thông minh của một người. Yếu tố quyết định trí thông minh nằm ở cấu trúc phức tạp và sự liên kết mạnh mẽ giữa các mạng lưới dây thần kinh trong não bộ.
