(ĐTĐ) – Cung cấp đủ dinh dưỡng và tập luyện hiệu quả sẽ tác động mạnh đến sức khỏe bộ xương, giúp ngăn ngừa tình trạng loãng xương ở nữ giới. Một trong những ảnh hưởng sau thời kỳ mãn kinh là sự suy giảm tỷ trọng xương. Hầu hết những phụ nữ đã […]
Tag Archives: mật độ xương
(ĐTĐ) – Bạn có thực sự hiểu rõ về bộ xương của mình? Sáu thói quen xấu sau đây sẽ khiến chị em gặp rắc rối với hệ thống xương của mình như đau lưng, gãy xương… Người ta coi vai trò của xương trong cơ thể như là khung của một ngôi nhà. […]
(ĐTĐ) – Sáng nay, ông tổ trưởng dân phố mang tin vui đến cho mọi nhà: đưa giấy mời đo loãng xương và tư vấn sức khỏe miễn phí. Ông còn dặn lại “chỉ mời các cụ bà thôi đấy nhé!”. Mọi người nhận giấy mời phấn khởi ra mặt vì mấy khi được khám […]
(ĐTĐ) – Xương của bạn có đủ vững chắc hay không? Hãy lưu ý những dấu hiệu sau để có biện pháp bảo vệ cho xương của mình bởi có thể xương bạn đang bị báo động mà không hề biết. 1. Bạn bị nứt xương nhiều hơn một lần trong vòng hai năm […]
(ĐTĐ) – Thiếu canxi thì xương loãng, tuy nhiên để xương khỏe thì luyện tập cũng là yếu tố quyết định. Tập luyện giúp xương chắc khỏe Nghiên cứu mới đây ở Mỹ chỉ ra rằng, ở độ tuổi thanh thiếu niên, canxi không có vai trò quan trọng lắm đến hệ xương, đặc […]
(ĐTĐ) – Trước đây vì ngộ nhận dùng canxi sẽ cải thiện được bệnh loãng xương tuổi già, do đó cổ vũ việc tăng cường canxi cho người cao tuổi theo kiểu coi “canxi là chiếc gậy của người cao tuổi”. Quan niệm này nay không còn đúng nữa. Canxi cho sức khỏe xương […]
(ĐTĐ) – Các nhà nghiên cứu Mỹ cho biết, phụ nữ ở tuổi 65 có mật độ xương tốt có thể hoãn đo lại với chu kỳ 10 năm thay vì hai năm một lần như hiện nay. Các nhà nghiên cứu thuộc trường Đại học Y Carolina Bắc cho biết, giai đoạn tầm […]
(ĐTĐ) – 2,1 triệu phụ nữ và 700.000 nghìn đàn ông Việt Nam có nguy cơ bị gãy lún đốt sống, gãy xương vùng hông, xương cổ tay và cổ xương đùi, vì bệnh loãng xương, theo thống kê vừa được Hội Loãng xương TP HCM công bố. Phó giáo sư, Tiến sĩ – […]
(ĐTĐ) – Năm nay tôi 54 tuổi, không có bệnh lý gì đặc biệt chỉ hay mất ngủ. Sắp tới tôi định đi kiểm tra sức khỏe định kỳ, tôi thường làm các xét nghiệm máu, Xquang tim phổi, siêu âm ổ bụng nhưng chưa lần nào đo mật độ xương. Có người khuyên tuổi […]
(ĐTĐ) – 20% người loãng xương là nam giới. Vậy đâu là nguyên nhân, và bạn có thể làm gì với nó? English >> Đàn ông thực sự cũng mắc chứng loãng xương. Có khoảng 2.000.000 người đàn ông Mỹ đã mắc chứng loãng xương, làm cho xương giòn và xốp và dễ gãy xương. […]
