Cây ngải cứu là một vị thuốc dân gian quen thuộc sở hữu nhiều tác dụng vượt trội đối với sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.
Cây ngải cứu (tên khoa học: Artemisia Vulgaris) nổi bật với mùi thơm nồng đặc trưng cùng vị đắng nhẹ hoặc đậm tùy theo mùa. Trong đời sống, loại thảo dược này thường được dùng làm nguyên liệu chế biến món ăn bổ dưỡng hoặc sao khô làm thuốc. Dù sử dụng dưới bất kỳ hình thức nào, ngải cứu vẫn mang lại những giá trị y học vô cùng to lớn.
Dưới đây là tổng hợp các tác dụng của cây ngải cứu phổ biến và hữu hiệu nhất trong đời sống hàng ngày:
1. Điều hòa kinh nguyệt hiệu quả
Để ổn định chu kỳ kinh nguyệt, trước ngày dự kiến một tuần, bạn hãy dùng từ 6-12g (tối đa 20g) ngải cứu sắc với nước hoặc hãm như trà, chia uống 3 lần trong ngày. Bạn cũng có thể dùng dạng bột (5-10g) hoặc dạng cao đặc (1-4g). Đối với tình trạng kinh nguyệt không đều, hãy sắc 10g ngải cứu khô với 200ml nước còn 100ml, thêm chút đường để uống 2 lần/ngày từ ngày đầu đến hết kỳ kinh. Phương pháp này giúp cơ thể đỡ mệt mỏi, giảm đau bụng và điều hòa lượng máu kinh rõ rệt.
2. Hỗ trợ an thai an toàn
Phụ nữ mang thai có triệu chứng đau bụng, ra máu có thể dùng bài thuốc lành tính gồm 16g lá ngải cứu kết hợp cùng 16g lá tía tô. Sắc hỗn hợp này với 600ml nước cho đến khi còn lại 100ml, chia uống từ 3-4 lần trong ngày. Bài thuốc này hỗ trợ an thai rất tốt vì ngải cứu không gây kích thích tử cung ở phụ nữ mang thai.
3. Sơ cứu vết thương nhanh chóng
Khi bị trầy xước hoặc có vết thương hở, bạn chỉ cần giã nát một nắm lá ngải cứu tươi, trộn thêm 1/3 muỗng cà phê muối rồi đắp trực tiếp lên vết thương. Cách này giúp cầm máu nhanh chóng và giảm đau nhức cực kỳ hiệu quả.
4. Trị mụn và mẩn ngứa ngoài da
Đắp mặt nạ lá ngải cứu tươi giã nát khoảng 20 phút mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện mụn và dưỡng da trắng hồng rạng rỡ. Đối với trẻ nhỏ bị rôm sảy hay mẩn ngứa, mẹ có thể xay nhuyễn lá ngải cứu, lọc lấy nước cốt để pha nước tắm cho bé.
5. Giảm đau thần kinh tọa và nhức mỏi xương khớp
Rửa sạch 300g ngải cứu tươi, giã nát rồi trộn đều với 2 muỗng mật ong nguyên chất. Vắt lấy nước uống vào buổi trưa và chiều. Kiên trì thực hiện từ 1 đến 2 tuần để thuyên giảm rõ rệt các triệu chứng đau đầu, hoa mắt, đau dây thần kinh tọa và đau nhức xương khớp.
6. Tăng cường lưu thông máu lên não
Món trứng rán ngải cứu không chỉ thơm ngon mà còn bổ dưỡng. Hãy thái nhỏ một nắm lá ngải cứu, đánh đều cùng một quả trứng gà và gia vị vừa ăn, sau đó đem chiên chín và thưởng thức nóng để giúp máu lưu thông lên não tốt hơn.
7. Bồi bổ cho người suy nhược cơ thể, kém ăn
Để phục hồi sức khỏe, hãy áp dụng bài thuốc hầm: 250g ngải cứu, 2 quả lê, 20g câu kỷ tử, 10g đương quy hầm chung với 1 con gà ác (khoảng 150g) trong 0,5 lít nước đến khi còn 250ml. Chia làm 5 phần ăn trong ngày và duy trì từ 1-2 tuần.
8. Trị cảm cúm, ho và đau đầu hiệu quả
Cách 1: Xông hơi giải cảm bằng cách nấu 300g ngải cứu, 100g lá khuynh diệp và 100g lá bưởi (hoặc chanh, quýt) với 2 lít nước trong 20 phút, sau đó xông trong 15 phút.
Cách 2: Sắc 100g ngải cứu, 100g tía tô, 100g tần dày lá và 50g sả với 1 lít nước cho đến khi còn nửa lít. Uống thay nước lúc khát liên tục từ 3-5 ngày.
Những lưu ý quan trọng tránh ngộ độc ngải cứu
Mặc dù ngải cứu có nhiều dược tính tốt, việc lạm dụng quá liều có thể gây ngộ độc. Độc tính của ngải cứu khi dùng quá nhiều có thể kích thích mạnh mẽ thần kinh trung ương, dẫn đến tình trạng run giật tay chân, co giật toàn thân hoặc cục bộ. Trường hợp nặng có thể gây nói sàm, tê liệt và tổn thương tế bào não, để lại di chứng như suy giảm trí nhớ, ảo giác hay viêm thần kinh. Do đó, hãy sử dụng ngải cứu với liều lượng vừa phải và khoa học.
Originally posted 2012-04-24 12:08:19.
