Hỏi: Chào bác sĩ, tôi năm nay 28 tuổi. Tại sao sau mỗi lần quan hệ và ‘lên đỉnh’, tôi lại bị đau buốt, khó chịu dữ dội ở vùng thắt lưng? Tình trạng này là dấu hiệu của bệnh gì và có cách nào điều trị dứt điểm không? (Anh Khoa, Cầu Giấy, Hà Nội)
Trả lời từ chuyên gia:
Chào bạn Anh Khoa, hiện tượng đau buốt thắt lưng sau khi quan hệ tình dục, đặc biệt là sau khi đạt cực khoái (lên đỉnh), không phải là hiếm gặp ở nam giới trẻ tuổi. Tình trạng này có thể xuất phát từ nguyên nhân cơ năng thông thường hoặc là dấu hiệu cảnh báo của một số bệnh lý tiềm ẩn dưới đây:
1. Nguyên nhân cơ năng gây đau thắt lưng sau khi quan hệ
Trong quá trình giao hợp, cơ thể nam giới phải vận động với cường độ cao, liên tục sử dụng lực vùng hông và thắt lưng. Sự hưng phấn tột độ khi ‘lên đỉnh’ kéo theo phản ứng co rút mạnh của các cơ vùng lưng và xương chậu. Điều này dẫn đến tình trạng mỏi nhừ, căng cơ hoặc đau buốt thắt lưng sau khi cuộc yêu kết thúc.
Ngoài ra, việc quan hệ quá thường xuyên, quan hệ khi cơ thể đang mệt mỏi, stress hoặc áp dụng các tư thế không phù hợp cũng là tác nhân trực tiếp gây áp lực lên cột sống.
2. Các nguyên nhân bệnh lý nguy hiểm
- Bệnh lý về thận: Đau lưng sau khi lâm trận có thể là hồi chuông cảnh báo chức năng thận của bạn đang suy giảm hoặc mắc các bệnh lý như sỏi thận, suy thận. Bạn cần lưu ý xem bản thân có gặp các triệu chứng đi kèm như tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu đêm hay đau âm ỉ vùng hông chậu hàng ngày hay không.
- Bệnh xương khớp và thần kinh: Các bệnh lý như đau dây thần kinh tọa, thoái hóa cột sống, hay thoát vị đĩa đệm lưng rất dễ bị kích ứng khi bạn hoạt động mạnh lúc quan hệ, gây ra những cơn đau nhức nhối sau đó.
3. Phương pháp khắc phục và điều trị hiệu quả
Để cải thiện tình trạng đau thắt lưng sau khi lên đỉnh, bạn nên áp dụng các biện pháp sau:
- Điều chỉnh tần suất và lực độ: Tránh dùng lực quá mạnh khi quan hệ, lựa chọn các tư thế thoải mái, ít gây áp lực lên cột sống lưng.
- Thăm khám y khoa: Bạn nên đến các cơ sở y tế uy tín để kiểm tra chức năng thận và cột sống nhằm xác định chính xác nguyên nhân thực thể.
- Luyện tập thể thao: Tích cực tham gia các môn vận động nhẹ nhàng tốt cho cột sống như bơi lội, cầu lông, yoga, kết hợp massage thư giãn cơ lưng thường xuyên.
- Chế độ dinh dưỡng: Bổ sung các thực phẩm bổ thận, tráng dương và tốt cho xương khớp.
- Sử dụng thuốc hỗ trợ: Trong trường hợp đau nhiều, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để sử dụng một số loại thuốc hỗ trợ giảm co thắt cơ lưng (như Contramyl, Contractyl…) để làm dịu cơn đau.
(*) Tư vấn bởi Phó khoa Sản – Bệnh viện Hòe Nhai, Hà Nội
Originally posted 2011-05-19 11:41:30.
