(ĐTĐ) – Một yếu tố góp phần gây cứng khớp thường gặp là ngủ không đủ giấc. Khi được hỏi ngủ bao lâu, những người bị đau thường trả lời ngủ năm, sáu tiếng, thiếu khoảng hai, ba giờ so với “giấc ngủ đủ”. Những yếu tố nào khác góp phần gây đau? Nhiều […]
Tag Archives: cơ xương khớp
(ĐTĐ) – Các chứng đau tại cơ xương khớp vốn chỉ thường gặp ở lứa tuổi trung niên trở lên nhưng nay lại đang trở thành bệnh thời đại phổ biến ngay cả đối với những bạn trẻ, đặc biệt là dân văn phòng. Trong những năm gần đây, tỷ lệ người trong độ tuổi […]
(ĐTĐ) – Không phải dãi nắng dầm mưa hay thức khuya dậy sớm như những ngành nghề khác, nhưng “nghề văn phòng” cũng mang lại lắm bệnh tật, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Hiểm nguy đến từ những chiếc ghế êm ái, chiếc máy tính xách tay hiện đại, cho đến những tập […]
(ĐTĐ) – Đối với bệnh cơ xương khớp, khi nghe hai từ “điều trị” nhiều người nghĩ ngay đến thuốc, cách trị bệnh bằng chế độ ăn, nghỉ ngơi hay phẫu thuật… Trên thực tế, có những phương pháp tập luyện trị liệu và điều chỉnh cách sinh hoạt – làm việc nghe qua tưởng như […]
(ĐTĐ) – Việc lạm dụng hay hiểu sai về thuốc chống viêm, giảm đau hiện nay khiến người bệnh xương khớp “diệt” luôn cả tuyến thượng thận và nhiều cơ quan khác trong cơ thể Các chuyên gia cơ-xương-khớp cảnh báo, việc lạm dụng hay hiểu sai về thuốc chống viêm, giảm đau hiện nay […]
(ĐTĐ) – Các bệnh cơ xương khớp ngày càng gia tăng và là nguyên nhân hàng đầu gây tàn phế cho con người. Trước đây, loại bệnh này thường tập trung ở đối tượng cao tuổi nhưng hiện nay, dân văn phòng đang được khuyến cáo là đối tượng có nguy cơ bị các bệnh […]
(ĐTĐ) – Viêm khớp, đau và sưng khớp khiến bạn khó chịu, vận động khó khăn. Với những cách đơn giản sau, bạn có thể tự bảo vệ chính mình. Kiểm soát cân nặng Giữ trọng lượng cơ thể ở mức bình thường, ổn định là các tốt nhất bảo vệ xương khớp của […]
(ĐTĐ) – Viêm khớp xảy ra chủ yếu ở phụ nữ, để lại những tổn thương nặng, khó khắc phục hơn so với nam giới. Ngày nay căn bệnh này đang có xu hướng tấn công những phụ trẻ. Năm 2000, hơn 53.000 phụ nữ tại Mỹ trong độ tuổi từ 20 – 39 […]
(ĐTĐ) – Nếu bạn không chủ động tìm kiếm những cách thức để tăng cường khớp xương, bạn có thể sẽ phải đối mặt với nhiều vấn đề về sức khỏe. Các vấn đề đó bao gồm viêm khớp, đau khớp, loãng xương và giảm phạm vi chuyển động. Bạn có thể nghĩ rằng, […]
(ĐTĐ) – Theo Hội Chấn thương chỉnh hình TPHCM, cứ 5 người thì có 2 người bị bệnh về cơ khớp. Và trong môi trường làm việc áp lực cao hiện nay, nhất là nhân viên văn phòng, có xu hướng bị các bệnh phổ biến như đau lưng, đau vai, khớp tay, khớp gối… […]
- 1
- 2
