(ĐTĐ) – Đa số các trường hợp đau vùng thắt lưng có thể thuyên giảm nếu bệnh nhân có phương pháp tự điều trị hợp lý. Không nên nằm bất động Nếu không có bất cứ triệu chứng của một căn nguyên tiềm ẩn nghiêm trọng nào (như tiêu, tiểu không kiểm soát; suy […]
Tag Archives: đau lưng
(ĐTĐ) – Một cột sống không khỏe thường khởi đầu bởi thói quen không tốt như tư thế xấu – tức là các tư thế đứng, ngồi, nằm hay di chuyển không đúng làm gia tăng áp lực lên cột sống, lên đĩa đệm và gây đau lưng. Cột sống được cấu thành từ […]
Chứng đau lưng gây nhiều phiền toái cho cuộc sống. Tìm hiểu nguyên nhân, cách phòng ngừa và bài tập hỗ trợ giảm đau lưng hiệu quả, an toàn tại nhà.
(ĐTĐ) – Bất kỳ ai cũng có thể bị đau lưng, và một trong những cách cải thiện triệu chứng này là hấp thụ một số vitamin. Vitamin D: Đóng vai trò thiết yếu đối với việc sản xuất xương và mô cơ trong cơ thể. Một cuộc nghiên cứu của Bệnh viện Mayo […]
(ĐTĐ) – Nằm trên giường trong nhiều ngày để chờ đợi cơn đau qua đi sẽ tốn rất nhiều thời gian và kéo dài hơn việc chữa trị. Đó chỉ là một trong 4 lầm tưởng về đau lưng bạn thường gặp. Chính bởi những lầm tưởng này mà rất có thể cơn đau […]
(ĐTĐ) – Kết quả nghiên cứu do các giáo sư Trường Đại học Tel Aviv (Israel) hợp tác với các nhà khoa học Trường Đại học Kings (Anh) thực hiện cho thấy bệnh đau lưng phổ biến ở 75% dân số, không phải do tuổi tác mà liên quan đến gene. Đặc biệt, gene […]
(ĐTĐ) – Khi bị đau lưng, có nên bẻ lưng cho đỡ mỏi hay chườm đá lạnh cho đỡ đau không? Nên nằm đệm cứng hay đệm mềm? Có được chơi thể thao khi lưng đau không?… Dưới đây sẽ là câu trả lời cho những thắc mắc trên! Đệm cứng tốt hơn cho […]
Khám phá cách uống nước giảm đau lưng hiệu quả cùng những bí quyết đơn giản giúp bảo vệ cột sống luôn khỏe mạnh, dẻo dai mỗi ngày tại đây!
(ĐTĐ) – Em 28 tuổi, khoảng hơn 1 tháng nay ở phần giữa lưng của em có triệu chứng đau khó chịu. Em đi chụp kiểm tra, bác sĩ kết luận không bị sao, nhưng về nhà em vẫn bị đau. Khi em vận động, đi lại nhiều thì không bị tình trạng đau lưng, […]
