(ĐTĐ) – Có nhiều nguyên nhân gây ra chuột rút (vọp bẻ) và cách khắc phục theo từng nguyên nhân: Do thiếu calcium, magnesium và kalium: Nguyên nhân này thường gặp ở người có thai và cho con bú hay ở trẻ trưởng thành (do trong khẩu phần ăn không đủ chất). Với nguyên […]
Tag Archives: chuột rút
(ĐTĐ) – “Chuột” rút hay vọp bẻ là cảm giác đau gây ra bởi sự co rút, thường là co cơ do lạnh hay hoạt động quá sức. Việc sức khỏe giảm sút hoặc bị ngộ độc cũng có thể gây ra “chuột” rút, đặc biệt ở dạ dày. Thường thì có hai nguyên […]
Đôi chân gánh vác toàn bộ cơ thể nhưng thường bị ngó lơ. Điểm danh 10 rắc rối phổ biến ở chân và cách điều trị hiệu quả giúp chân luôn khỏe mạnh.
Tìm hiểu nguyên nhân bị chuột rút, cách xử lý nhanh chóng và phương pháp phòng ngừa hiệu quả tình trạng co thắt cơ đột ngột gây đau đớn.
Tìm hiểu nguyên nhân bị chuột rút, cách xử lý nhanh chóng và biện pháp phòng ngừa hiệu quả giúp bảo vệ sức khỏe và cơ bắp của bạn mỗi ngày.
(ĐTĐ) – Chứng chuột rút hay ở miền Nam còn gọi là vọp bẻ là tình trạng co thắt cơ đột ngột, gây đau dữ dội ở một bắp thịt, làm cho bệnh nhân không tiếp tục cử động được nữa. Tuy mọi bắp thịt đều có thể bị chuột rút nhưng bệnh hay xảy […]
(ĐTĐ) – Chuột rút là hiện tượng co mạnh một cách đột ngột và thụ động của một cơ hoặc nhóm cơ, gây đau và khó chịu. Nhiều người từng bị chuột rút nhưng thường không quan tâm, vì thời gian xảy ra ngắn và cũng không nguy hiểm. Thực tế cho thấy chuột rút […]
(ĐTĐ) – Chuột rút (vọp bẻ) là hiện tượng thường gặp khi cơ bắp bị căng quá mức. Có nhiều nguyên nhân gây chuột rút như vận động cơ bắp quá sức, cơ thể bị mất nước, thiếu kali, canxi hay magiê… Tuy không gây hại nghiêm trọng đến sức khỏe, nhưng chuột rút làm […]
(ĐTĐ) – Căng cơ là tình trạng các thớ cơ căng giãn hơn bình thường, vượt quá giới hạn chịu đựng của cơ, thường xảy ra khi mang vác vật nặng sai tư thế. Căng cơ thường thấy ở những nơi có các vận động xoay tròn hoặc uốn cong như ở vùng thắt lưng, […]
- 1
- 2
