(ĐTĐ) – Thông thường người cao tuổi cần uống 2-3 viên canxi mỗi ngày, nên uống sau khi ăn và phải uống thật nhiều nước. Canxi chiếm 1/3 khối lượng chất khoáng của cơ thể, trong đó 98% nằm ở xương và răng. Người cao tuổi cần phải bổ sung 1.000-1.500ml canxi/ ngày. Tuy […]
Tag Archives: canxi
(ĐTĐ) – Người cao tuổi cơ thể mất dần khả năng hấp thụ canxi từ thực phẩm, nên dễ mắc bệnh loãng xương và mềm xương. Đặc biệt, các cụ bà thường bị bệnh này vì sau khi tắt kinh, kích thích tố nữ estrogen giảm khiến cho khả năng hấp thụ canxi giảm theo. […]
(ĐTĐ) – Một nghiên cứu mới tại Trung tâm Nghiên cứu ung thư (Đức) cho thấy, bổ sung thuốc canxi làm tăng nguy cơ đau tim. Theo BBC, người lớn tuổi thường uống thuốc bổ sung canxi để xương khỏe mạnh và ngăn ngừa gãy xương. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu khuyến khích canxi […]
(ĐTĐ) – Canxi đóng vai trò thiết yếu đối với cơ thể, việc cung cấp và bổ sung canxi là việc cần ưu tiên hàng đầu và tiến hành ngay từ giai đoạn đầu đời của mỗi trẻ nhỏ. Tuy nhiên, cũng có nhiều người cho rằng sử dụng nhiều canxi dễ bị sỏi thận. […]
(ĐTĐ) – Canxi rất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể. Lâu nay, người ta thường chú ý bổ sung chất này cho trẻ em. Trong khi đó canxi cũng rất cần thiết cho người cao tuổi. Vậy bổ sung canxi ở lứa tuổi này như thế nào? Tại sao người cao […]
- 1
- 2
