(ĐTĐ) – Xương ngoài nhiệm vụ là nâng đỡ cơ thể, nó còn là nơi sản xuất ra hồng cầu cho máu. Chính vì vậy việc duy trì chế độ ăn uống, tập luyện để có xương chắc khỏe là một nhiệm vụ rất quan trọng. Có những loại thực phẩm làm suy giảm hoặc […]
Chuyên mục: Thông tin theo chủ đề
(ĐTĐ) – Bước trật thềm, vận động sai tư thế, chống đỡ khi té ngã… đều là những hành động có thể gây trẹo và đau đớn, thậm chí đơ cứng và tụ máu. Bong gân là dấu hiệu giãn dây chằng của một hoặc nhiều nơi. Các khớp vận động ở những mức […]
(ĐTĐ) – Chứng đau vùng lưng, thắt lưng, theo lương y Quốc Trung là do nhiều nguyên nhân như: hư khớp đốt sống, tổn thương đĩa đệm, co cứng cơ (nguyên nhân phổ biến), do công việc… Những người lao động, khuân vác nặng, làm việc ngồi sai tư thế, ít hoạt động thể […]
(ĐTĐ) – Có thể thấy rằng, hầu hết cảm giác khó chịu tới từ những bệnh mãn tính, chứ không phải là viêm cấp tính. Viêm mãn tính cơ bản là do hệ thống miễn dịch của bạn hoạt động quá nhiều và tấn công những thứ nó không nên tấn công, có thể gây […]
(ĐTĐ) – Cơn đau tim thường còn được gọi là nhồi máu cơ tim xuất hiện khi có cục đông máu làm tắc nghẽn máu dẫn đến tim. Gây tổn thương hoặc phá hủy một phần cơ tim và nếu nặng có thể dẫn đến tử vong. Những thống kê sau đây có thể khiến […]
Tìm hiểu tư thế ngồi văn phòng chuẩn nhất giúp bảo vệ cột sống, ngăn ngừa đau lưng mãn tính và các bệnh xương khớp hiệu quả cho dân công sở.
Khớp gối bị lỏng là dấu hiệu cảnh báo thoái hóa khớp gối nguy hiểm. Tìm hiểu ngay nguyên nhân, triệu chứng và giải pháp điều trị hiệu quả nhất.
Tìm hiểu các phương pháp ngăn ngừa đau xương khớp lúc tuổi già cực hiệu quả thông qua chế độ ăn uống, tập luyện khoa học và bỏ thói quen xấu.
Thoái hóa khớp gây đau đớn và suy giảm vận động ở người cao tuổi. Khám phá nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị thoái hóa khớp hiệu quả ngay.
Khám phá top 10 thực phẩm giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa loãng xương hiệu quả nhờ bổ sung hàm lượng dồi dào canxi và vitamin D cho cơ thể.
